Натуральные продукты для здоровой семьи



8 499 110 15 60

0
Корзина
 x 
Корзина пуста

Новости

Нужен ли женщинам протеиновый коктейль?

Вы не раз слышали, как увеличить потребление белка и нарастить мышечную массу. Ваши мужчины: брат, муж, друг просто «молятся» на протеиновые коктейли и охотно их употребляют, чтобы оставаться в форме. Давайте разберемся, как же подобные коктейли влияют на женское здоровье?

Протеиновые коктейли становятся всё более доступными на рынке в связи с огромным спросом на них. Они представлены в различных формах: предварительно разведённые, растворимые порошки, соевый белок, конопляный белок. Также коктейли бывают всевозможных вкусовых оттенков. Но действительно ли они нужны женщинам?

Суточная норма белка необходимого для нашего организма составляет 0,8 грамм белка на килограмм, что приблизительно составит около 46 грамм плюс-минус ещё пару граммов, если учитывать возраст и вес. Избыток белка приводит к нарушению работы почек, что приводит к потере кальция организмом. Это также вызывает подъём уровня мочевой кислоты, что приводит к подагре.

Таким образом, вам не следует увеличивать потребление белка в день, если вы не увеличили интенсивность тренировок, не начали кормить грудью, восстанавливаетесь после травмы или решили стать вегетарианцем. Только в этих случаях допустимо применение белковых коктейлей для женщин. Также вы можете получать дополнительный белок из зелёных листовых салатов, грибов, капусты, чечевицы, орехов.

Бывают случаи, когда баланс белка в организме снижен, и доктор выписывает потреблять дополнительную норму белка. Тогда коктейли придут на помощь! Только внимательно читайте этикетки, чтобы знать содержание сахара в коктейле и его происхождение. Старайтесь покупать натуральные, а не синтетические шейки. Употребляя протеиновый коктейль, в течение дня кушайте низкокалорийные блюда, чтобы рацион был сбалансированным. В противном случае, переизбыток белка может плохо отразиться на здоровье.

Подробнее...

Подписаться на новости

Узнавай всю необходимую информацию по почте

Награды и пресса о нас

Кокосово-шоколадное настроение в одном глотке

На сайте mycharm.ru одна из блогеров восхищенно и с умиление описала то удовольствие, которое можно получить от чашечки горячего шоколадного напитка, особенно если этот напиток не только вкусный, но ещё и полезный. Вы сможете купить такой напиток в магазине органических продуктов и косметики Nutiva. Кокосово-шоколадный напиток состоит из мелко дробленных какао бобов самого лучшего качества и нектара кокосового ореха. Все ингредиенты являются экологически чистыми, так как сырье для всей продукции Nutiva собирается на небольших семейных фермах вручную. Продукция сертифицирована и признана во многих странах.

Напиток особенно хорош в утреннее время суток, так как от придаст вам уверенности и сил на целый день, увеличит производительность труда и позволит мозгу работать на полную катушку, но он покажется необычно вкусным и в уютный осенний вечер за просмотром любимого фильма или чтением захватывающей книги. Разводить напиток производитель рекомендует 1 ст. л. на стакан теплого кокосового молока, но это дело вкуса каждого. Добавив немного больше шоколадных гранул, вы увеличите густоту и усилите вкус готового напитка. Подав напиток горячим, вы почувствуете в меру сладкий сливочно-шоколадный аромат. Органический шоколадный напиток достоин внимания любителей сладкого, вегетарианцев, веганов и шоколадных гурманов. Отличным покажется такое приобретение и для хозяюшек, которые любят побаловать свою семью чем-то вкусненьким. Напиток можно употреблять не только в классическом виде, но также возможно добавить его в кремы, коктейли, шоколадные соусы и муссы вместо какао. Приобрести такой напиток можно с легкостью в магазине экологических продуктов Nutiva и наслаждаться по истине изысканным вкусом.  

Подробнее...

Nutiva Кухня

  • Кофейный пирог
    Кофейный пирог
  • Тыквенное хрустящее печенье
    Тыквенное хрустящее печенье
  • Кокосово-финиковые шарики
    Кокосово-финиковые шарики
  • Черничный пирог к чаю
    Черничный пирог к чаю
  • Десерт
    Десерт "Нежность"
  • Домашний мармелад из манго
    Домашний мармелад из манго
  • Закуска из тыквы
    Закуска из тыквы
  • Фруктовый рулет с Чиаманна
    Фруктовый рулет с Чиаманна
  • Шоколадно-банановые маффины
    Шоколадно-банановые маффины
  • Кокосово-шоколадный тарт
    Кокосово-шоколадный тарт

Компания Nutiva уже много лет является лидером в области здорового и правильного питания. Мы единственные в мире, кто предлагает своим покупателям экологически чистые и качественные продукты, созданные самой природой. Стараясь сохранить всю первобытность вкуса, мы используем самые последние технологии обработки сырья путем холодного отжима. Мы не экономим на качестве и используем в своей продукции самый ценный и дорогой сорт какао бобов Криолло. Вся наша продукция изготавливается из экологически чистого сырья, выращенного на наших собственных эко-фермах.
На официальном сайте Nutiva вы сможете найти для себя все самое необходимое для соблюдения правильной диеты и здорового образа жизни. В нашем магазине экопродуктов вы сможете купить все, начиная от кокосового масла холодного отжима и заканчивая натуральной косметикой и продуктами для похудения. На сайте натуральных товаров вы легко сможете сделать свой выбор и подобрать для себя что-то из кокосовых продуктов. Наше нерафинированной органическое кокосовое масло холодного отжима отлично подойдет для тушения и выпечки, а также с легкостью поможет в уходе за кожей тела и волос. Кокосовая манна покорит вас своим сливочным вкусом, она также богата клетчаткой, питательными жирами и содержит белок. Советуем купить кокосовую муку с более низким гликемическим индексом, чем большинство традиционных, а также не упустить возможность приобрести нашу новинку – кокосовые чипсы.
Неутомимые искатели вкусных и натуральных продуктов смогут купить качественные суперфуды, которые позволят жить в гармонии со своим телом и разумом. Компания Nutiva предлагает широкий выбор продуктов из какао бобов, среди которых вы найдете вкусные и питательные шоколадные чипсы, какао бобы в кокосовом сахаре, кокосово-шоколадный напиток, а также самый настоящий шоколад для похудения - энергетические батончики, которые станут для вас источником энергии и позволят с легкостью оставаться в форме. Если для вас важно всегда оставаться в тонусе и никогда не болеть, стоит купить семена Чиа, семена конопли, нерафинированное конопляное масло. Эти продукты содержат полезные омега-3, белок, они насыщенны антиоксидантами и клетчаткой, их легко использовать, добавляя в каши, овсяные хлопья, всевозможную выпечку и в фруктовые коктейли.
Мы предлагаем вам жить в гармонии не только со своим телом, но и с душой, поэтому совсем недавно мы разработали уникальную натуральную косметику, которая уже зарекомендовала себя как одна из лучших в области косметического ухода за лицом и телом. Заглянув в наш магазин натуральной косметики, вы обязательно найдете для себя средство, которое гармонично впишется в вашу повседневную жизнь и станет для вас незаменимым помощником в уходе за собой.   
Мы знаем, как сложно менять себя и свои привычки, поэтому мы предлагаем сделать это легко, вместе с нами. Следует лишь уделить себе немного времени, заменить привычные нам продукты на полезные и, таким образом, мы сможем довести свой рацион до сбалансированного, на благо нашему здоровью и всему людскому сообществу. Начав с себя самих, мы сможем изменить весь мир!